Fizjoterapia po urazie – kiedy warto rozpocząć
Po urazie wiele osób czeka sporo czasu z wdrożeniem rehabilitacji, mając nadzieję, że organizm sam się zregeneruje. Tymczasem zbyt długie unieruchomienie kontuzjowanej kończyny może prowadzić do osłabienie i sztywność, co później opóźnia powrót do pełnej sprawności. Joga sandomierz pomaga już na wczesnym etapie zmniejszyć obrzęk i usprawnić krążenie krwi, dzięki czemu uszkodzone tkanki dużo szybciej się regenerują. Ćwiczenia w tym okresie dobierane są tak, aby nie obciążać strefy urazu, ale równocześnie zachować funkcjonalność innych części organizmu. Zbyt długie czekanie niejednokrotnie będzie prowadziło do przeciążeń innych stawów, które przejmują zadania uszkodzonych kończyn. fizjoterapia sandomierz może też od razu korygować nieprawidłowe ustawienia postawy czy kończyny, zanim się utrwalą błędne wzorce ruchowe. Właściwie zaplanowana fizjoterapia zmniejsza też ryzyko nawrotu kontuzji. Pomaga odbudować koordynację i kontrolę ruchów, których samodzielnie trudno się nauczyć po urazie, a to ma bardzo duże znaczenie w procesie leczenia.
+Tekst Sponsorowany+